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La Avena Engorda o Adelgaza? Lo que dice la ciencia
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𝐑𝐄𝐂𝐎𝐑𝐃𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐎: 𝐋𝐀 𝐅𝐑𝐔𝐓𝐀 𝐍𝐎 𝐄𝐍𝐆𝐎𝐑𝐃𝐀🍇🍉🍊🍋🍍🍌 🔻En plena era digital con tantos tipos de dieta y abordajes nutricionales aún hay gente que cree que el “azúcar” de las frutas es el causante
Dietas: ¿debemos incluir las uvas en nuestra alimentación?
Las pasas engordan?
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Esto pasa cuando comes mucho (engordar no es lo peor)
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1️⃣ comes sano pero te pasas de calorías creyendo que no engordan? 2️⃣ comes saludable pero tu metabolismo es tan lento que no bajas ni un… | Instagram
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